Добро пожаловать на сайт вечерней
школы №2

В современном бурном информационном потоке человеку необходимо не только иметь хорошую память, но уметь перерабатывать большой объем информации, поэтому современным детям, живущими новейшими технологиями современной мировой цивилизации, обучение по старым технологиям не подходит. Что же такое майнд – фитнес? Майнд (англ. «mind») – разум, фитнес (англ. fitness) – поддерживать форму, тренироваться. С этой интересной методикой познакомились учителя нашей школы в рамках организации методического сопровождения педагогов в межкурсовой период.  Обучение провела Маргарита Павловна Глебова, методист Центра непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников.    Современная технология майнд-фитнеса направлена на тренировку памяти, концентрации внимания, логического мышления. Данная технология позволяет производить мгновенный анализ увиденного или услышанного. Технология майнд-фитнеса включает систематические упражнения, которые являются симбиозом целого комплекса физических и интеллектуальных упражнений, результатом которых является человек, умеющий: работать с большим количество информации; работать со своей речью; находить нужную информацию в короткие сроки; отсеивать то, что наносит вред здоровью или психике; ставить конкретные цели и подбирать задачи под них. Так же в ходе встречи был определен круг вопросов для дальнейшего сотрудничества.

В целях предотвращения роста заболеваемости обучающихся ОРВИ и гриппом, на основании решения санитарно-противоэпидемической комиссии, учебный процесс в МАОУ В(С)Ош № 2 г.Тюмени приостановлен до 15 февраля включительно!

Призываем Вас не забывать о мерах профилактики, которые защитят от простудных заболеваний:

- Избегайте контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;

- Ограничивайте посещение многолюдных мест;

- При посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользуйтесь одноразовыми масками. Маски необходимо менять;

- После пребывания в местах массового скопления людей полощите горло антисептическими растворами, промывайте полость носа;

- Ведите здоровый образ жизни: достаточно спите, соблюдайте режим труда и отдыха, правильно питайтесь и исключите вредные привычки;

- Пейте достаточно жидкости;

- Ешьте продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту) для повышения сопротивляемости организма простуде;

- Чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку;

- Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно и тщательно мойте руки с мылом;

- Если вы кашляете или чихаете — прикрывайтесь салфеткой или в крайнем случае локтем, но никак не ладонью;

- При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.

 

- НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

 

- МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

 

- ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

 

- ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

 

- МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

 

- ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

 

- ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

 

- НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

 

- ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

 

- ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

http://www.zoofirma.ru/
http://www.zoofirma.ru/